Мед – 10 ползи за здравето
Мед – 10 ползи за здравето
Открийте ползите за здравето на един от най-старите подсладителите на земята, както и някои интересни любопитни факти.
Пчелите поглъщат, храносмилат и повръщат нектар, за да направят мед; този нектар съдържа почти 600 съединения. Това го прави толкова полезен, че много хора го включват в списъка с храни, даващи енергия, които трябва да има в кухнята.
„Сине мой, яж мед, защото е добър” – казано е в притчите на цар Соломон.
Ползи за здравето:
1. Предотвратяване на рак и сърдечно-съдови заболявания.
Качественият пчелен мед съдържа флавоноиди и антиоксиданти, които помагат за намаляване на риска от някои видове рак и сърдечно-съдови заболявания.
2. Намаляване на язви и други стомашно-чревни разстройства.
Последните изследвания показват, че редовното му приемане може да помогне за проблеми като язви и бактериален гастроентерит. Причината за това може да бъде свързана със следващата полза.
3. Антибактериални, противогъбични, анти- гъбични свойства.
Според Питър Mолан, директор на отдела за изследване на меда в Университета на Уайкато в Нова Зеландия, той има антибактериални свойства, защото пчелите добавят ензим, който образува водороден прекис. Много хора използват кислородна вода като дезинфектант, а някои считат, че тя може да лекува почти всяка болест.
4. Увеличаване на спортните постижения.
Древните олимпийски атлети са приемали пчелен мед и сушени смокини, за да повишат своите постижения. Това вече е проверено с модерни изследвания, които показват, че тази комбинация е по-добра в поддържането на нивата на гликоген и подобряване на времето за възстановяване в сравнение с други подсладители.
5. Намаляване на кашлицата и дразнене в гърлото.
Медът помага при кашлица, особено пчелен мед от елда. В изследване, проведено със 110 деца, се е доказало, че приемането на еднократна доза от него е също толкова ефективно, колкото една единствена доза от декстрометорфан за облекчаване на нощна кашлица и позволява по-спокоен сън.
6. Баланс на петте елемента.
Мед от Ambrozia.bg се използва в аюрведа лечението в Индия от най-малко 4 000 години и се счита, че въздейства положително върху всички съществени дисбаланси на организма. Той, също така, се смята, че е полезен за подобряване на зрението, при загуба на тегло, лечение на импотентност и преждевременна еякулация, нарушения на пикочните пътища, бронхиална астма, диария и повръщане.
Счита се за вещество, което има способността да прониква дълбоко в тъканите на тялото. Когато се използва в комбинация с други билкови препарати, той подобрява лечебните им свойства и също така им помага да достигнат по-дълбоките тъкани.
7. Регулиране на кръвната захар.
Макар да съдържа прости захари, това не е същото като бялата захар или изкуствените подсладители. Точният комбинация от фруктоза и глюкоза действително помага на организма да регулира нивата на кръвната захар. Някои видове пчелен мед имат нисък хипогликемичен индекс.
8. Лечение на рани и изгаряния.
Външното му приложение е показало, че е толкова ефективно, колкото конвенционалното лечение със сребърен сулфадиазин. Предполага се, че ефектът се дължи на комбинацията прости захари и антибактериалната му природа.
9. Пробиотик.
Някои разновидности пчелен мед от Ambrozia.bg притежават големи количества от полезните бактерии. Това включва до 6 вида лактобацили и 4 вида на бифидобактерии. Това може да обясни много от „мистериозните” му терапевтични свойства.
10. Красива кожа.
Неговите антибактериални качества са особено полезни за кожата, и когато се използва заедно с други съставки, може да я овлажнява и подхранва. Едно мощно домашно средство за красота.
