„Познай билката“: мини-серия за действието на всяка билка в екстрактите срещу пчелни болести

Пчеларството в България винаги е било свързано не само с любов към природата, но и със стремеж към устойчиви и

Read more

Как се променя метаболизмът след 30 и как да поддържаме плосък корем

лязват, че задържат повече мазнини, особено в областта на корема, въпреки че хранителните им навици не са се променили съществено.

Read more

8 лесни стъпки за поддържане на хидратирана и гладка кожа

Кожата е най-големият орган на тялото и е пряко свързана с нашето здраве и самочувствие. За да я поддържаме здрава,

Read more

Как да разпознаем инсулиновата резистентност: симптоми и ранни признаци

Инсулиновата резистентност е състояние, при което клетките на организма губят чувствителността си към инсулина – хормон, който играе ключова роля

Read more

Алергии и етерични масла: Какво трябва да знаем

Етеричните масла са концентрирани екстракти от растения, които често се използват в ароматерапията за подобряване на физическото и емоционалното благосъстояние.

Read more

Основи на грижата и подходяща козметика за първите 3 месеца на бебето

Кожата при новородените е изключително тънка и не напълно развита. През първите три месеца кожата се адаптира към новата среда

Read more

Алтернативни методи за отслабване

Отслабването е тема, която интересува много хора по целия свят, и все повече хора търсят алтернативни методи за постигане на

Read more

Видове диоптрични контактни лещи

Различни проблеми със зрението днес засягат всеки втори човек. И ако преди години основният метод за корекция бяха очилата, към

Read more

Използване на хранителни добавки за подобряване на издръжливостта при кардио тренировки

Във века на активния начин на живот и стремежа към оптимално здраве, кардио тренировките играят ключова роля. Този вид тренировки,

Read more

Кой е най-здравословният хляб и как да направите интелигентен избор

Хлябът е основна храна в много култури по света, осигурявайки удобен и засищащ вариант за нашето ежедневно хранене. Въпреки това,

Read more